慢性肾炎

注册

 

发新话题 回复该主题

肾病夫妻,十年如何一起走过下掏心窝的 [复制链接]

1#
云南治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/190321/6983140.html

前两文啰嗦了那么多,主要回忆了我们的经历。其实说我们的经历最想给大家分享的是我们的一些经验教训,想让大家避开一些误区,保护好自己的身体。下来我分条具体说一说。

前文回顾:

肾病夫妻,十年如何一起走过(上)

肾病夫妻,十年如何一起走过(中)

三、我们根据自身经历总结的一些经验和教训。

1、得了慢性肾病,千万别乱,别怕。这么多年看病,见过这么多病友,很多人都维持的挺好的,维持的时间也挺长的。所以说,慢性肾病不可怕,只要我们正确的治疗,彻底改掉自己不良的生活习惯,那一般不会那么快,或者说一般不会进入尿*症的。但如果得了肾病,异常害怕,以至乱了方寸,到处轻易胡乱求医问药,那么极有可能耽误治疗,极有可能吃错药加快肾损伤,极有可能舟车劳顿加重病情。

2、医院,听过不少病友的叙述,目前来看,慢性肾炎、肾衰,没有特效药,没有什么特殊的方法能立竿见影。很多病人都转了大半个中国也没有什么好办法能很快就把肾病治好的。可能要寻找的是适合自己的方法。总体来说,西医的治疗方法比较一致,因为这些都是教课书交的,但医生的用心程度和用药量的把握还是有区别的。中医治疗就完全看大夫的水平,但现在要真正遇到一个好中医、真中医大夫真是很难。所以如果选择中医一定要格外小心,切勿轻易所谓的神医秘方之类。

3、日常生活的注意,对慢性肾病的康复非常重要。这点我想重点说。原因有3点。

(1)日常生活细节对病情的影响,往往是隐性的,不易察觉,最容易被忽视的。所以你有时根本发现不了,以为是疾病本身的发展,其实可能是你的一个不良生活造成的。比如:你今早发现泡沫多了,非常紧张,但不知道为啥,其实你没有想到可能是昨天吃的太咸了,但你感觉昨天吃的也不咸啊,盐放的也不多啊,其实明显的盐确实不多,但是可能酱油多了,或者在外边吃饭了。

(2)生活习惯是我们自己可控的。药物治疗是需要医生调整。但只有生活习惯是我们自己控制的。

(3)生活习惯的注意对我们身体的改善是长久的,一辈子的。药物治疗把咱们的疾病控制的稳定了,或临床治愈了,停药了。可生活习惯还在影响我们的身体,如果没有一个好的生活习惯,那迟早我们的疾病会卷土重来。我年第一次得病,其实治愈了,但是后来的生活没有注意复查,有时会熬夜,还出现了重感冒和劳累,所以才会复发。这样的例子,实在太多了。真心希望大家注意生活习惯细节,不要让我们受伤的肾脏在不良的生活中快速的耗尽用完。

那该注意什么,如何注意呢?我就说说我和妻子的一些经验,希望能给你一些启发。

(1)心静。一个平静的心态从根本上影响着身体。不要焦虑,不要生气,不要愤怒,不要争斗,不要计较得失。不要让身体成为欲望的奴隶。要清心寡欲。我们的身体如果能好起来,比什么都重要。做到心静真的很难,尤其现代社会,只能通过提高自己的修为了。

(2)规律的起居。绝对不要熬夜,熬夜的危害太大了。晚起也不好,本来早晨阳气生发,但你不起床,一天的精气神就起不来,人就萎靡不振。一日三餐也应按时吃,不要早一顿晚一顿,饱一顿饿一顿,身体就失去了节律,肾脏有时累,有时虚,不利恢复。

(3)健康的严格要求的饮食。首先符合健康饮食的基本标准,这个标准就是最基本的中国居民膳食宝塔提出的。在这个基础上,我们肾病人有些方面要格外注意。

控盐,一定严格控盐。这一点我和妻子体会深刻。起初我们没有把饮食的重要性当回事,只是嘴上说要注意,但实际比较随意,今天和同事在外吃饭,明天嘴馋买份面皮,后天吃个冒菜,很多看不见的钠吃进去了。妻子的24尿蛋白一直下不来,找大夫也试过几种药,但效果不好,找不到原因。去年她加了

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题